Pilates, cours de pilates, formation de pilates

"Des mouvements intelligemment dessinés, effectués correctement, avec une grande précision et en équilibre sont beaucoup plus efficaces que des heures d'entraînement monotone composées d'exercices stéréotypés."

Joseph Pilates


Des avantages à considérer...

  • Progression plus rapide
  • Permet un meilleur encadrement
  • Correction personnalisée

 

Le Pilates aide à une meilleure posture, tonus et équilibre.



 

Cours en individuel seulement

 

 


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