Le Trager® pour libérer le corps et l' esprit

Les mouvements de bercements dominent cette technique qui nous emmène dans un état de bien-être et de légèreté vécu dans le corps.

Le corps souvent se repositionne et légèrement s' allonge. Dr Milton Trager recherchait la légèreté du mouvement dans l' action, cette technique nous fait vivre cette expérience. Il nous fait réaliser que les contraintes dans le corps proviennent de nos contraintes mentales et subconscientes. Par des mouvements doux et en respectant les limites du corps de chaque personne , le TRAGER® nous permet de découvrir cette espace en nous, et nous appartenant et  que nous pouvons revivre à tout moment .

Des avantages à considérer...

• Sensation de légèreté dans le corps
• détente physique et émotionnelle,
• Peut se faire par-dessus les vêtements, sans huile
• Méthode psycho- corporelle
• Donne de l' aisance au mouvement
• Détend tout en énergisant
• Augmentation de la vitalité
• Une plus grande mobilité, une meilleure posture et une flexibilité accrue

Tarifs

60 minutes            70.00$

90minutes             95.00$

Certificats cadeaux

Membre  A.Q.T.

'' Chaque petit mouvement,chaque rebond d' un muscle, chaque pensée apporte une sensation de liberté et crée une relation intime entre le corps et l' esprit ''

Dr Milton Trager